Zdrowo znaczy smacznie?

Wiele osób zastanawia się, czy zdrowe jedzenie jest smaczne. Wszyscy wiemy, że kolet schabowy zagościł się w naszej kuchni całkiem niedawno. Na naszych stołach najczęściej spotyka się wieprzowinę w różnych postaciach, równie często spotykamy tutaj ziemniaki i ciężkie sosy.

Polacy jedzą zdecydowanie zbyt dużo i zbyt tłusto. Jedzenie to jest smaczne, ale czy zdrowe? Wielu ludzi od zawsze gardzi warzywami mimo, że ich konsumpcja z roku na rok wzrasta. Wielu z nas nie może wyobrazić sobie obiadu bez mięsa.

Wbrew pozorom potrawy zdrowe mogą być smaczne. Obiad najczęściej jadamy w domu, dlatego też mamy wpływ na to z jakich składników go przygotujemy. Nie przyrządzajmy codziennie smażonego, tłustego mięsa, ciężkich ziemniaków i zawiesistych sosów.

Spróbujmy przygotowywać więcej potraw duszonych, gotowanych lub pieczonych. Najlepsze będą one podane w sosach naturalnych, nie zagęszczanych mąką oraz te, które upieczemy w rękawie foliowym bez dodatku tłuszczu. Bardzo ważnym elementem są surówki.

Warzywa mają wiele witamin, a dobrze sporządzone doskonale smakują.

Kategorie artykułów

Polecane artykuły

Audycje kulinarne

Kolejne zjawisko, które sprzyja rosnącej świadomości mas w zakresie kuchni to audycje telewizyjne o kulinarnej tematyce. Możemy spokojnie pokusić się o tezę, że Polacy pokochali tego rodzaju programy i oglądają je z zapartym tchem. To bez wątpienia efekt ich atrakcyjnej medialnie formuły, a także ch

Jak znaleźć wymarzony dom u dewelopera?

Jeśli od lat marzymy o tym, aby zamieszkać we własnych czterech ścianach to rozwiązaniem dla nas jest kupno mieszkania prosto od dewelopera. Jest to znakomita opcja również dla wszystkich tych, którzy po prostu nie chcą budować własnego domu od podstaw – powodów może być wiele, począwszy od skomplik

Kiedy sięgać po karmę weterynaryjną?

Są sytuacje, w których „zwykła” karma nie wystarczy, aby zapewnić kotu wszystko, czego potrzebuje. Specjaliści, a konkretnie lekarze weterynarii, mają w zanadrzu produkty, które nie tylko odżywią kota, ale mogą również odegrać rolę terapeutyczną. Weterynaryjne karmy stanowią odrębny segment rynku i

Pouczające degustacje

Jednym z najlepszych i najprzyjemniejszych sposobów na kulinarne edukowanie się jest udział we wszelkiego rodzaju degustacjach. Często są one połączone z warsztatami kulinarnymi, choć nie jest to powszechną praktyką i czasami degustowanie stanowi odrębną całość. Najciekawsze dla odbiorców są oczywi